Smile, Dance & Enjoy!

mit Zumba und Yoga Frauengesundheit fördern

Mit dem Ziel die Gesundheit von Frauen im Landkreis Leipzig zu stärken, startete im Januar das Projekt, im Rahmen welches insgesamt 12 Fitness-Einheiten über das Jahr verteilt in der Volkshochschule und in dem Frauenzimmer in der Geflüchtetenunterkunft Borna stattfinden sollten. Die 12 Fitness-Session fanden statt, jedoch davon Corona-bedingt nur zwei in Präsenz.

Wir haben uns entschlossen alle weiteren Online via Video-Chat stattfinden zu lassen. Der Ablauf der Fitness-Einheiten gestaltete sich mit einem Zumba-Work-Out und rundete mit einer beruhigenden Yoga-Session ab, welche von einer ausgebildeten Yoga-Lehrerin geleitet wurde.

Hier geht's zur Workshop-Ankündigung.

Diese Maßnahme wird mitfinanziert durch Steuermittel auf Grundlage des vom Sächsischen Landtag beschlossenen Haushaltes.